هناك تشابه كبير بين استخدام كل من الريتينول و فيتامين سي للبشرة, سواء لتقليل والحماية من التجاعيد وكذلك تفتيح البشرة وعلاج التصبغات, لكن من منهم افضل ريتينول ام فيتامين سي, وهل يمكن إستخدامهم سويآ؟
مميزات فيتامين سي للبشرة
- فيتامين سي (Vitamin C) واحد من اقوى مضادات الأكسدة, والتي توفر الحماية للجلد من الشوارد الحرة وأشعة الشمس فوق البنفسجية, لذلك يلعب فيتامين سي دور مهم لحماية البشرة من ظهور التجاعيد, والتي قد تسببها اشعة الشمس الضارة.
- كما ان فيتامين سي ممتاز في تفتيح البشرة وتوحيد لونها, وعلاج البقع الداكنة.
- كذلك فيتامين سي يساعد على تحفيز إنتاج كولاجين بشكل طبيعي, مما يساعد على تقليل مظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة, والحصول على بشرة ممتلئة ومشدودة واكثر شبابآ.
مثال على فيتامين سي سيروم…سيروم ايفا سكين كلينيك فيتامين سي بتركيز 15%
مميزات الريتينول للبشرة
- الريتينول (Retinol), احد مشتقات (فيتامين أ), من اهم خصائصة انه يساعد على تجديد خلايا البشرة والتخلص من الجلد الميت بشكل سريع, لتستعيد البشرة نضارتها.
- كما ان الريتينول له خصائص تساعد على علاج التصبغات, عن طريق تثبيط انزيم التيروزيناز, والمسؤول عن نقل الميلاتونين (الخلايا الصبغية) الى سطح الجلد مما يحد من ظهور البقع الداكنة والتصبغات.
- للريتينول خصائص مضادة للاكسدة, حيث يساعد على تحييد الجذور الحرة, مما يجهله يلعب دور مهم لحماية خلايا البشرة من التلف
- كذلك اثبتت احدث الدراسات عن اهمية الريتينول على تحفيز إنتاج الإيلاستين والكولاجين, وهما البروتينات التي تجعل الجلد مرنآ ومشدود, مما يساعد على تقليل التجاعيد, وتحسين مظهر الخطوط الرفيعة.
- يساعد الريتينول أيضآ على تحسين مظهر المسام للبشرة, وتنظيم إفرازات الدهون بالجلد, كذلك مفيد في علاج حب الشباب والتخلص من اثارها.
مثال على سيروم ريتينول: أفضل 5 سيروم ريتينول متوافر في الصيدليات
ريتينول ام فيتامين سي افضل للتجاعيد وتفتيح البشرة؟
بناء على الكثير من الدراسات العملية:
- لتفتيح البشرة وعلاج التصبغات: الكثير من الدراسات أثبتت ان فيتامين سي له مفعول افضل للتفتيح وعلاج التصبغات والبقع الداكنة.
- تقليل التجاعيد والخطوط الرفيعة: ريتينول اثبت فعالية اعلى وافضل لتقليل مظهر التجاعيد والخطوط الرفيعة عن فيتامين سي.
- الحماية من ظهور التجاعيد: اثبت فيتامين سي حماية افضل في الحماية من ظهور التجاعيد وبخاصة انه واحد من اقوى مضادات الأكسدة.
الخلاصة: فيتامين سي أفضل لتفتيح البشرة وعلاج التصبغات وكذلك الحماية من ظهور تجاعيد جديدة, أما الريتينول أفضل في تقليل مظهر التجاعيد وخطوط البشرة, وبخاصة مع تقدم العمر.
هل يمكن إستخدام كل من الريتينول وفيتامين سي سويآ؟
بالفعل, يمكن إستخدام كل من فيتامين سي والريتينول معآ, بالعكس سوف يعطي استخدامهم سويآ مفعول اقوى لتفتيح البشرة وللحماية وتقليل التجاعيد, وإعطاء نضارة ونعومة أكثر للبشرة.
طريقة استخدام الريتينول وفيتامين سي سويآ للبشرة
- في حالة تطبيق كل من الريتينول وفيتامين سي بشكل منفصل (بتركيزات عالية): يفضل تطبيق فيتامين سي أولاً, لأن فيتامين سي قابل للذوبان في الماء وله درجة حموضة أقل من الريتينول, مما يسمح له بإمتصاصه بالكامل في الجلد, يفضل بعد مرور ساعة من وضع فيتامين سي يمكن تطبيق الريتينول, ولأفضل نتائج يفضل ان يكون هناك فرق حوالي من اربع الى خمس ساعات بينهم.
- ولكن وجب التنبيه ان لا يجب إستخدام الريتينول في فترة الصباح مع اشعة الشمس, لأنه قد يسبب تحسس من الضوء, لذلك يفضل دائمآ تطبيق الريتينول ليلآ.
- طريقة أخرى رائعة للحصول على فوائد هذين المكونين هي استخدام المنتجات التي تحتوي على كل من الريتينول وفيتامين سي في منتج واحد (يكون تركيزاتهم مناسبة), بهذه الطريقة ستحصل على جميع فوائد الريتينول وفيتامين سي في نفس التوقيت.
- يمكنك بعد ذلك تطبيق ما تبقى من منتجات العناية بالبشرة, مثل واقيات الشمس او منتجات العناية بالبشرة الاخرى.
- يمكن استخدام كل من الريتينول وفيتامين سي مرة في اليوم , إلى جانب ذلك, يعتبر كل من الريتينول وفيتامين سي فعالين بتركيزات أصغر, لذلك من الأفضل البدء بمنتج يحتوي على تركيزات أقل, حيث يفضل إدخال فيتامين سي مع الريتينول في روتين العناية بالبشرة بشكل تدريجي, وذلك لمتابعة أي أعراض جانبية مثل حدوث تهيج أو احمرار قد أو تحسس من المادة الفعالة, لذلك فإن استخدام منتج يحتوي على كلا المكونين بتركيزات أقل قوة سيظل يمنحك الفوائد, مع تقليل إحتمالية التعرض لخطر الحساسية أو الأثار الضارة.
تم كتابة هذا المقال على موقع علاجات دوت كوم , جميع الحقوق محفوظة.
طالع أيضآ…. فوائد سيروم ريتينول للبشرة.
يسعدنا إستقبال تعليقاتكم عن تجاربكم مع إستخدام هذا المنتج ومدى رضائكم عنه اسفل هذا الموضوع , وفي حالة وجود استفسار أو السؤال عن ارشادات استخدام اي من منتجات التجميل نستقبل تعليقاتكم أسفل المقال , عبر موقع “علاجات صيدلية” 3lagat.com